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双龙湖街道举办中医养生知识讲座

作者: 来源:渝北时报 发布时间:2017年12月06日 点击数:  【字体:  收藏   
  随着生活质量的不断提高,居民对中医养生知识的需求越来越强烈。近日,双龙湖街道特邀中医专家为辖区老年居民献上了一堂以“中医健身——护肝养心”为主题的健康知识讲座。
  中医专家首先介绍中医药事业的发展,然后对如何预防冬季常见病以及冬季护肝、夏季养心等知识作了详细的讲解,最后还从中医养生理念和如何养成科学的生活方式两方面切入,深入浅出地讲解了中医养生的知识和方法,指导居民通过注重日常饮食起居养生保健以达到不生病或少生病的目的。
  此次中医养生健康知识讲座通俗易懂,不仅丰富了大家的中医养生知识,还提高了大家的养生保健意识,参加讲座的居民都感到受益匪浅。接下来,街道还将在辖区内广泛、深入地开展中医药宣传活动,让群众感受到中医药的好处,为中医药持续发展营造良好的社会氛围。